この記事では、卓球の技術「ツッツキ」を浮かせずに返球するコツを紹介します。
結論から言うと、ラケットの面が上を向きすぎているからボールが浮いてしまうんです。
だから、ツッツキが浮いてしまう人は、ラケットの面を立てるように意識し、角度を微調整していきましょう。
さらに、詳しく原因やコツが知りたい人は、このまま読み進めてくださいね。
卓球のツッツキが浮く５つの原因は？
- 打球点が高い。
- 打球時に肘が伸び切っている。
- 回転量の判断が出来ていない。
- ラケットの面が上を向きすぎている。
- すくい上げるような打ち方をしている。
ツッツキが浮く原因として、私的には上記の5つが考えられます。
それではさらに、この5つの原因について、もう少し詳しく解説していきますね。
原因①：打球点が高い
ツッツキだけでなく、他の技術にも言えることですが、打球点が高いとその分、高い位置からの返球になります。
そうすると、どうしても高いボールで飛んでいくことになりますよね。
だから、低く返球するためには、打球点を低くすることを意識することが大事です。
原因②：打球時に肘が伸び切っている
肘が伸び切っていると、ラケット面の微調整が難しくなります。
ラケットを持って、肘を伸ばしてもらうとわかると思いますが、肘を伸ばすとラケットの面が勝手に上を向くと思います。
そうすると、ラケット面が上を向いているので、ツッツキも浮いてしまいますよね。
肘を伸ばした状態で、ラケット面を立てれても、窮屈な感じがしませんか？
だから、体ごとボールに近づいて、肘を伸ばしきらずに打球すると面の微調整がしやすくなりますよ。
原因③：回転量の判断が出来ていない
これは、経験値による所も大きいところですが、回転量を把握できていないから、ボールが浮いてしまうんです。
回転量の判断が出来ないと、ラケット面の調整も出来ないですよね。
どうしても回転量の判断が出来ないのなら、やりながら調整していくしかありません。
ボールが落ちるなら、ラケット面を立てる。
ボールが浮いてしまうなら、ラケット面を立てる。
原因④：ラケットの面が上を向きすぎている
根本的な原因として、ラケットの面が上を向きすぎている事が考えられます。
相手の下回転がものすごい回転量でもない限り、ラケットの面を上に向けているとどうしてもボールが浮いてしまいます。
ツッツキが浮いてしまう人は、まずラケットの面を立ててみることをおすすめします。
原因⑤：すくい上げるような打ち方をしている
私が指導している子どもたちの中にも、下回転に対してなので、ボールが落ちてしまうことを心配して、どうしても下から上にすくい上げるように打つ子がいます。
下から上にすくい上げているのだから、そりゃボール浮いちゃいますよね。
ラケットの角度が合っていないから、落ちてしまうので、打ち方を変えるよりもラケットの面を調整することを優先しましょう。
卓球のツッツキを浮かせず、安定させるコツ！
- 打球点を低くする。
- 上ではなく、前に押し出すように打つ。
- ラケットの面を寝かせすぎないようにする。
- 腕だけでなく、足を使ってボールの近くで処理するようにする。
ツッツキを浮かないようにするコツとして、私は上記のようなことを意識しています。
あとは、打ちながら、ラケットの角度やボールとの距離、打球点の高さを微調整していくしかありませんよ。
インプットも大事ですが、何よりまずはアウトプットですよ。
まとめ
- 肘を伸ばしすぎず、ボールのそばで処理するようにする。
- 浮いてしまう場合は、まずラケットの面を調整するように意識する。
- ラケット面が上を向いていることや打球点が高いからツッツキが浮いてします。
この記事では、ツッツキがどうして浮いてしまう原因と安定させるコツを紹介しました。
ツッツキが浮いてしまうのは、ラケットの面が上を向きすぎている事が一番の原因です。
まずは、ラケットの面を調整してみましょう。
一度にすべてを意識して練習すると難しいので、一つずつ原因を潰していくように練習するといいでしょう。
それでは、頑張っていきましょう！
